"Achte auf deine Gedanken, sie werden zu deinen Worten. Deine Worte werden deine Taten. Deine Taten werden dein Schicksal"
Charles Reade, oder Talmud, oder chinesisches Sprichwort
BEWUSSTSEIN - CIRCLE ENERGY
WARUM
Können wir die ältesten aller Fragen beantworten? "Warum bin ich hier?" "Was ist der Sinn des Lebens?"
DENKEN
Unsere Gedanken steuern unsere Handlungen und unser Befinden. Aus der Positiven Psychologie wissen wir, dass echtes, angemessenes und realistisches, positives Denken zu einem erfüllten Leben führt.
FÜHLEN
Die Medizin weiß, dass Gefühle krank bzw. auch heilend wirken können.
Gefühlsregulierung klingt vielleicht etwas kalt, gemeint ist damit aber die Fähigkeit, unsere Gefühle zu steuern.
Somit haben wir einen großen Teil unserer Gesundheit selber in der Hand.
GEIST & SINN
Glücksforscher sind sich einig, Sinnhaftigkeit ist essenziell für ein erfülltes Dasein. Denke an Menschen, die viel durchlitten haben und die Kraft aus der Sinnhaftigkeit ihres Tuns geschöpft haben.
Sinn im Leben ist ein starker Motor und Kraftspender.
Spiritualität: Auch hierzu gibt es Studien. Für mich ist Spiritualität eine Wurzel, aus der Großes wachsen kann. Ich finde es unglaublich traurig, wenn man dieses Potenzial einfach nicht nutzt.
Mein Slogan, - Spirit ohne abzuheben - unterstützt vielleicht auch die ganz großen Skeptiker, sich der Spiritualität zu öffnen.
MEINE TOOLS FÜR DICH:
- Mentaltraining
- Achtsamkeitsschulung
- Wir finden deine Werte
- Stärkenfinder und Stärken kultivieren (nach M. Seligman)
- Mentoring
- Glaubenssätze auflösen
