MEIN BLOG

Verwirrung lässt sich wunderbar stiften, indem man die Informationsmenge erhöht.

TOM RENZIE

Elementor #12003

strategien für ein erfülltes leben Positive Gefühle erweitern dein Potenzial.  Lebensfreude als dauerhafte Einstellung. Glück als eue Haltung. mehr Info Strategien für ein erfülltes Leben

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Förderung vs. Unterforderung

Langeweile wird unterschätzt Langeweile ist ein unfreiwilliger Zustand und wirkt auf uns eher negativ Geplantes „Nichtstun“ wäre Muße und das wirkt auf uns inspirierend und

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Bewusstsein mit Lorbeerkranz

BEWUSSTSEIN #2 Schon Kaiser Mark Aurel wusste, wie entscheidend unsere Gedanken für unser Glück sind. Unternehmer und Führungskräfte können von solch erfolgreichen Menschen gut lernen.

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Positive Beziehungen

positive BEZIEHUNGEN #1 Manchmal ist es gar nicht so kompliziert. Dies ist mein Glücksbär – wenn ich in leicht drehe brummt er. Das kennst du

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Sich einlassen

positive BEZIEHUNGEN #2 Sich einlassen – ganz einfach. Begegnung im Bribri-Dorf in Costa Rica Sich einlassen – eine kleine Herausforderung. Begegnung im Tierpark Costa Rica

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Das Leben ist Bewegung

BEWEGUNG #2 Das Leben IST Bewegung. Die Bewegung der Zellteilung, dann der erste Atemzug, alles ist Bewegung… Stillstand ist eine Illusion. Was bedeutet das für

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BEWEGUNG #1

Mein 1. #Post ist die BEWEGUNG Sehr stimmig für mich, denn mit Bewegung fängt ja alles an. Zellen teilen sich und werden zu mehr –

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Zitate

Ab jetzt kommen Zitate ins Spiel Meine tolle Grafikerin, Sophia Ferstl, hat mir Vorlagen zu den 3 HAPPY THINGS erstellt Es ist mir eine Freude

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Affe im Baum

Ein Affe in einem Fränkischen Baum Echt jetzt? Ich bin seit 3 Wochen von meiner 1/2 jährigen Reise aus Mittelamerika zurück – das vorweg. *Heute

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na LOGO

Mein neues Logo wird von einem mexikanischen Street Art Künstler entwickelt.. hier erzähle ich etwas über meinen Logoweg… Hier klicken was soll ein Logo ausdrücken?

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Der kleine Alltags-Yogi

Ich werde oft von meinen Teilnehmern nach einem Buchtipp für Yoga gefragt … dann denke ich an meine Büchergalerie …. gefühlt sind das 1000. Klar

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SUPER FOOD als Buch

Das neue-alte Superfood Unsere Großmütter wussten was gut und gesund ist. Fermentierte Lebensmittel sind ein wahres Super Food. Ich selber war total begeistert bei Dietmars

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Von Neuanfängen

Wie würde dein Neuanfang aussehen? Ich stelle mir gerade diese frage Bitte nimm dir etwas Zeit für diese spannende Frage. Mein Arbeitsverbot hat mich dazu

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Interview mit Ina

Eine tolle Powerfrau zum Thema Mut Es war an meinem letzten Tag in Costa Rica, da hat Ina Hofmann spontan JA zu einem Interview gesagt!

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Interview mit Darren

Ein amerikanischer Yogi in Costa Rica erzählt.. Dieses spontane Interview ist im Gypsea Cafe in Costa Rica entstanden. Darren Lupo ist ein super sympathischer Yogalehrer.

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Studien über Yoga

STUDIENVERÖFFENTLICHUNGEN: Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände http://www.bildungsgesundheit.de/Publikationen/Stueck_etal_EM_03_07-14.pdf Yoga als Therapie http://yogatini.de/berichte/dyf_5_08_yoga_therapie.pdf Faktenblatt: Yoga Mai 2015

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Feed UP

Herz über Kopf Falls Du Bedenken hast den Kopfstand zu üben bist Du hier richtig! Genieße all die Vorteile des Kopfstandes ohne Gefahr und Druck

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Haltung und Stimmung

Deine Körperhaltung drückt deine Stimmung aus und deine Stimmung beeinflusst deine Haltung. Übung Power Pose Diese Übung kommt aus einer Studie über Haltung und Wohlbefinden.

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Kinderyoga

Das moderne Kind Der kleine Mensch, unser Kind, hat andere Bedürfnisse und ein anders Verständnis als der Erwachsene. Yoga mit Kindern und Jugendlichen ist vor

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Happiness Training

Ich liebe es Projekte zu haben, z.B. immer was Neues zu lernen. Irgendwie stolperte ich über das Happiness Trainer. Alleine das Wort fand ich spannend.

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Mein 7. Sinn

Der 7. Sinn Wir alle kennen mindestens 5 unserer Sinne die  Wahrnehmungskanäle: Sehen – visuell (der stärkste Sinn) Hören – auditiv (immer angestellt) Riechen –

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Schüler- Lehrermantra

Schüler – Lehrer – Mantra Dieses Mantra wird vor dem Unterricht gechantet. Wir bitten um eine gute und friedvolle Beziehung zwischen Lehrer und Schüler. Sanskrit,

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BIG-feetup am Hugo

am Samstag den 24.09. waren mein feetup und ich auf dem Hugo voll im Einsatz! Am Erlanger Tag „Deine Stadt und Du“ war der BIG-Stand

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Das BIG Projekt

Das BIG-Projekt der Stadt Erlangen BIG heißt Bewegung, Investition in Gesundheit! Mit der Erlanger Uni entwickelt, richtet sich dieses Angebot des Sportamtes, der Stadt Erlangen,

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Ich freue mich über Anregungen

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