"Verwirrung lässt sich wunderbar stiften, indem man die Informationsmenge erhöht."

Thom Renzie

Förderung vs. Unterforderung

Das Bild wurde in Progreso, in Mexiko gemacht. Progreso heißt übersetzt, Entwicklung. Langeweile wird unterschätzt Langeweile ist ein unfreiwilliger Zustand und wirkt auf uns eher

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Bewusstsein mit Lorbeerkranz

BEWUSSTSEIN #2 Schon Kaiser Mark Aurel wusste, wie entscheidend unsere Gedanken für unser Glück sind. Unternehmer und Führungskräfte können von solch erfolgreichen Menschen gut lernen.

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Positive Beziehungen

positive BEZIEHUNGEN #1 Manchmal ist es gar nicht so kompliziert. Dies ist mein Glücksbär – wenn ich in leicht drehe brummt er. Das kennst du

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Sich einlassen

positive BEZIEHUNGEN #2 Sich einlassen – ganz einfach. Begegnung im Bribri-Dorf in Costa Rica Sich einlassen – eine kleine Herausforderung. Begegnung im Tierpark Costa Rica

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Das Leben ist Bewegung

BEWEGUNG #2 Das Leben IST Bewegung. Die Bewegung der Zellteilung, dann der erste Atemzug, alles ist Bewegung… Stillstand ist eine Illusion. Was bedeutet das für

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BEWEGUNG #1

Mein 1. #Post ist die BEWEGUNG Sehr stimmig für mich, denn mit Bewegung fängt ja alles an. Zellen teilen sich und werden zu mehr –

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Zitate

Ab jetzt kommen Zitate ins Spiel Meine tolle Grafikerin, Sophia Ferstl, hat mir Vorlagen zu den 3 HAPPY THINGS erstellt Es ist mir eine Freude

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Affe im Baum

Ein Affe in einem Fränkischen Baum Echt jetzt? Ich bin seit 3 Wochen von meiner 1/2 jährigen Reise aus Mittelamerika zurück – das vorweg. *Heute

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na LOGO

Mein neues Logo wird von einem mexikanischen Street Art Künstler entwickelt.. hier erzähle ich etwas über meinen Logoweg… Hier klicken was soll ein Logo ausdrücken?

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Der kleine Alltags-Yogi

Ich werde oft von meinen Teilnehmern nach einem Buchtipp für Yoga gefragt … dann denke ich an meine Büchergalerie …. gefühlt sind das 1000. Klar

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SUPER FOOD als Buch

Das neue-alte Superfood Unsere Großmütter wussten was gut und gesund ist. Fermentierte Lebensmittel sind ein wahres Super Food. Ich selber war total begeistert bei Dietmars

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Von Neuanfängen

Wie würde dein Neuanfang aussehen? Ich stelle mir gerade diese frage Bitte nimm dir etwas Zeit für diese spannende Frage. Mein Arbeitsverbot hat mich dazu

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Interview mit Ina

Eine tolle Powerfrau zum Thema Mut Es war an meinem letzten Tag in Costa Rica, da hat Ina Hofmann spontan JA zu einem Interview gesagt!

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Interview mit Darren

Ein amerikanischer Yogi in Costa Rica erzählt.. Dieses spontane Interview ist im Gypsea Cafe in Costa Rica entstanden. Darren Lupo ist ein super sympathischer Yogalehrer.

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Studien über Yoga

STUDIENVERÖFFENTLICHUNGEN: Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände http://www.bildungsgesundheit.de/Publikationen/Stueck_etal_EM_03_07-14.pdf Yoga als Therapie http://yogatini.de/berichte/dyf_5_08_yoga_therapie.pdf Faktenblatt: Yoga Mai 2015

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Feed UP

Herz über Kopf Falls Du Bedenken hast den Kopfstand zu üben bist Du hier richtig! Genieße all die Vorteile des Kopfstandes ohne Gefahr und Druck

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Haltung und Stimmung

Deine Körperhaltung drückt deine Stimmung aus und deine Stimmung beeinflusst deine Haltung. Übung Power Pose Diese Übung kommt aus einer Studie über Haltung und Wohlbefinden.

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Kinderyoga

Das moderne Kind Der kleine Mensch, unser Kind, hat andere Bedürfnisse und ein anders Verständnis als der Erwachsene. Yoga mit Kindern und Jugendlichen ist vor

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Happiness Training

Ich liebe es Projekte zu haben, z.B. immer was Neues zu lernen. Irgendwie stolperte ich über das Happiness Trainer. Alleine das Wort fand ich spannend.

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Mein 7. Sinn

Der 7. Sinn Wir alle kennen mindestens 5 unserer Sinne die  Wahrnehmungskanäle: Sehen – visuell (der stärkste Sinn) Hören – auditiv (immer angestellt) Riechen –

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Schüler- Lehrermantra

Schüler – Lehrer – Mantra Dieses Mantra wird vor dem Unterricht gechantet. Wir bitten um eine gute und friedvolle Beziehung zwischen Lehrer und Schüler. Sanskrit,

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BIG-feetup am Hugo

am Samstag den 24.09. waren mein feetup und ich auf dem Hugo voll im Einsatz! Am Erlanger Tag „Deine Stadt und Du“ war der BIG-Stand

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Das BIG Projekt

Das BIG-Projekt der Stadt Erlangen BIG heißt Bewegung, Investition in Gesundheit! Mit der Erlanger Uni entwickelt, richtet sich dieses Angebot des Sportamtes, der Stadt Erlangen,

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