Herz über Kopf

Falls Du Bedenken hast den Kopfstand zu üben bist Du hier richtig! Genieße all die Vorteile des Kopfstandes ohne Gefahr und Druck auf den Kopf, der Nacken bleibt entspannt. Du wirst begeistert sein mit wie viel Leichtigkeit Dir selbst komplexere Übungen gelingen werden.

Der Schwerpunkt dieses Konzeptes liegt auf der Lockerung der Nacken- und Schultermuskulatur. Die vielseitigen Bewegungsabfolgen fördern die Hirnaktivität, entlasten den Nacken, kräftigen die Bauchmuskulatur und macht einfach total Spaß

Welcher Glückstyp bist du?

MACH DEN GLÜCKSTEST

Hier wird dein aktueller Glückslevel sichtbar und du findest heraus, wo du noch was für dich tun kannst!

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