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GRÜNDE FÜR GLÜCK
Konzentration
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Die Fähigkeit sich zu fokussieren wächst
Lösungsorient
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Unser Blickwinkel weitet sich
Gesundheit
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Unser Immunsystem wird stärker
Leistungsstark
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Wir fühlen uns kraftvoller
Beziehungen
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unsere Ausstrahlung erhöht sich
Beziehungen
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wir wirken attraktiver
Beziehungen
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wir sind verständnisvoller
Resilienz
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die körperliche Widerstandskraft nimmt zu
Resilienz
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die psychische Widerstandskraft nimmt zu
Resilienz
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wir erholen uns psychisch schneller
Resilienz
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wir erholen uns körperlich schneller
Entspannung
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wir fühlen uns entspannter
Hormonausschüttung
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das Schmerzempfinden verringert sich
Hormonausschüttung
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unser Schlaf verbessert sich
Hormonausschüttung
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wir fühlen uns euphorischer
Hormonausschüttung
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wir sind angstfreier
Kreativität
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wir sind kreativer
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Die meisten Menschen sind so glücklich, wie sie es sich selbst vorgenommen haben
Abraham Lincoln
Das ist echtes Glück :
- kleine Momente, wie z.B. diesen Schmetterling zu sehen
- positve Begegnungen mit Menschen
- Dankbarkeit praktizieren
- sich selbst wertschätzen
- einen Sinn im Leben sehen
- sich für etwas engagieren
- tolerant und verständisvoll sein
4 YOUR HAPPINESS
in diesen 4 Bereichen steckt dein Glück
Beziehungen
Positive BEZIEHUNGEN machen dich stark, unterstützen dich in Krisen und erweitern deine Perspektive
Bewegung
Mit der passenden Bewegung steigerst du deine Vitalität, formst deinen Körper und stärkst deine Gesundheit
Bewusstsein
Deine Gedanken werden zu deinen Worten, danach handelst du und das gestaltet dein Leben
Sprichwort verkürzt
Struktur
Ordnung, Disziplin und Routinen
erleichtern und versüßen unser Leben
Ein Interview, wie ich zum Glück gekommen bin
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#audioexperten und #derpodcastflüsterer
aufgenommen in den Hermann Scherer Studios
MEINE ANGEBOTE
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Persönlichkeitsentwicklung
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