empower your mind

Entwickle die Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen deines Geistes.

Vielen Dank, Anette, dass du Glück in den Fokus holst. Durch deine sympathische Vortragsweise habe ich viele Anstöße bekommen, mein Glück zu sehen.

warum glück essentiell ist

Entdecken wir das Glück vielleicht falsch? In den Höhen unseres Wohlbefindens spiegeln sich doch die strahlendsten Beziehungen wider, und der Umgang mit Krisen scheint plötzlich müheloser zu werden. Der Alltag wird zur leichteren Handhabung, und das Gesamtbefinden steigt.

In den Schlüsselbereichen – GAMB: Gesundheit, Alltag, Mindset und Beziehungen – liegt das Geheimnis unseres Glücks. Studien belegen eindeutig, dass diese fundamentalen Säulen – unsere Glücksbringer, wenn man so will – unser Leben nachhaltig positiv beeinflussen und zu einer erfüllten Lebensqualität beitragen.

Das Schöne daran ist, wir können mit den richtigen Tools und Strategien selbst unser Glück dauerhaft aufbauen. Glück ist deine Eigenschaft! Ich möchte dich gerne dabei begleiten. 

skills

GlücksTRAINING-Onlinekurs
Level I

Wie du in nur 3 Stunden die Basics des Glücks lernen und danach umsetzten kannst.

Inklusive Workbook und Bonusmaterial.

Die ersten 10 Teilnehmer*innen bekommen den Einführungspreis von 47,00€  

197,00 € Regular

Vielen Dank, Anette, dass du Glück in den Fokus holst. Durch deine sympathische Vortragsweise habe ich viele Anstöße bekommen, mein Glück zu sehen.

angebote

"Mein Team und ich sind total begeistert. Die Tools sind gut umsetzbar. Vielen Dank" Teamleitung

TRAINING

Lebendige Seminare im Unternehmen. Sofort umsetzbar und nachhaltig.

"Anette Heidel ist eine großartige Rednerin und Expertin - voller Energie und Lebensfreude transportiert sie ihre Themen. Vielen Dank für den inspirierenden Vortrag." Dr. med. Sonja Güthoff

SPEAKING

Vorträge in Unternehmen, auf Kongressen und auf Bühnen. Kurzweilig und informativ.

Eine Expertin, die zur Umsetzung motiviert – Vielen Dank. Stressless - Business - Academie

GlücksCOACHING

Einzel- und Kleingruppencoaching. Online und live.

das problem

Die Fakten

Warum steigt die Unzufriedenheit und warum steigt die Zahl der stressbedingten Ausfälle? Stress gab es schon immer, was hat sich verändert? 

  Gründe, warum Menschen in ihrem Potenzial gebremst werden: kkk

Ihr unternehmen

Ihr Potenzial

Kennen Sie das, Sie sehen das Potenzial Ihrer Mitarbeiter*Innen und Entscheider*Innen? Sie sind verantwortlich, dieses Potenzial entweder zu erhalten, weiter zu fördern oder aufzubauen

Gründe, warum Menschen für das Unternehmen tätig sind:

Karl-Zucker-Str. 17
D-91052 Erlangen

+49 176 328 573 49

+49 9131 932 44 02

info(at)anetteheidel.com

empower your mind

Ganzheitlicher erfolg

so wirkt Glück in den 4 Lebensbereichen

Studien belegen, diese 4 Lebensbereiche sind essenziell wichtig und entscheiden über unser Wohlbefinden und unseren Erfolg.

GESUNDHEIT

Glückshormone stärken das Immunsystem, wir sind resilienter und kraftvoller. Unser gesteigertes Wohlbefinden wirkt relaxend auf unseren Körper und ist gleichzeitig ein Booster für unsere Vitalität. Wir sind gesünder und leistungsfähiger.

ALLTAG

Wir sind strukturierter, behalten den Überblick und haben ein gelungenes Zeitmanagement. 

Sich für etwas engagieren und begeistern, fällt uns leichter. Wir sind im privaten und beruflichen Alltag im Flow.

MINDSET

Trotz Krisen und Krankheiten sind wir in der Lage, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Unsere Wahrnehmung erweitert sich. Wir erleben fordernde Situationen als machbar und sind in der Lage, flexibel und lösungsorientiert zu handeln. 

BEZIEHUNGEN

“Du erntest, was du säst” Menschen mit einer positiven Ausstrahlung wirken anziehend. Die Zusammenarbeit mit diesen Menschen fällt leicht, die Ergebnisse sind meistens erfolgreicher. Positive Beziehungen sind ein Turbo für den Erfolg. 

das agile mindset

3 Merkmale

Unsere Denkweise bestimmt unsere Handlungen. Nur positiv zu denken, ist unrealistisch. Eine positive Lebenseinstellung hingegen ist erfüllend. Wir treffen bessere Entscheidungen, sind gesünder und führen positivere Beziehungen. Ganzheitliche und nachhaltige Erfolge sind mit dem agilen Mindset möglich.

Objektive Wahrnehmung – filterfreie Einschätzung von Situationen. Es braucht den realistischen Blick, ohne Schön- oder Schlechtreden.

Die Grundhaltung:

„Ich sehe Dinge und Situationen realistisch, so wie sie sind“

Geistesgegenwart – das Lebensglück findet jetzt statt, unabhängig von den aktuellen Umständen (z.B. Krise).

Die Grundhaltung:

„Ich bin geistig wach und klar und richte mein Denken auf das Positive aus“

Adaptives Denken – weg von limitierenden, eingefahrenen Gedankenautobahnen.

Die Grundhaltung:

„Ich bleibe Veränderungen gegenüber aufgeschlossen und bin bereit, kreative Lösungen zu finden”

Ganzheitlicher Erfolg findet durch zielgerichtetes Handeln statt. Dafür braucht es die Verbindung von Herz und Verstand.

Ich handele im Einklang mit meinem Herzen und meinem Verstand”

Start der positiven Wirkungsspirale

skills

vita

Anette Heidel ist seit fast 30 Jahren Unternehmerin. Sie ist mit betrieblichen und wirtschaftlichen Prozessen vertraut.

Nachdem sie ihr erstes Unternehmen verpachtet hatte, ließ sie sich vor 20 Jahren zur Mental- und Motivationstrainerin ausbilden. Es folgten Weiterbildungen zum Thema Stressmanagement, Entspannungsmethoden, Yogatherapie, Kommunikation und Glückstraining. 

Für sie gehört agiles Mindset ins Unternehmen. 2021 entwickelte sie das GAMB-Training. Hier wirken die 4 Glücksbereiche, die essenziell wichtig zum Erreichen des ganzheitlichen Erfolges sind. Sie gibt dieses Wissen in Form von Vorträgen, Trainings und Coaching weiter.

testimonials

Glück ist die Folge unserer Denkweise und die bestimmt den Erfolg. "Denkst du noch, oder Mindsettest du schon?" 

Welcher Glückstyp bist du?

MACH DEN GLÜCKSTEST

Hier wird dein aktueller Glückslevel sichtbar und du findest heraus, wo du noch was für dich tun kannst!

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