In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen, bewusste Entscheidungen zu treffen und dein Leben aktiv neu auszurichten – im Alltag, im Beruf und in persönlichen Übergangsphasen. Dabei verbinde ich fundierte Erkenntnisse aus der Glücksforschung, Mentaltraining und Psychologie mit altem Wissen und langjähriger Praxiserfahrung.
Ob im Coaching, in Workshops oder besonderen Formaten wie Yoga und Persönlichkeitsanalysen: Im Mittelpunkt steht immer dein persönlicher Weg zu mehr innerer Klarheit, Stabilität und Lebensfreude.
Nicht theoretisch. Sondern spürbar, alltagstauglich und nachhaltig.
Für ein Leben, das nicht nur funktioniert – sondern sich wirklich nach dir anfühlt.
Das Reading aus dem Aztekenkalender (Tonalpohualli) zeigt dir, wer du in deiner innersten Natur bist, warum du bestimmte Muster lebst – und wie du dein Leben endlich in Übereinstimmung mit dir selbst gestaltest, statt dich weiter anzupassen oder zu optimieren.
Körperliche Entspannung und mentale Klarheit sind die Basis für innere Stabilität.
In Workshops und Einzelsettings lernst du, Stress abzubauen, klar zu kommunizieren und auch in Konfliktsituationen handlungsfähig zu bleiben.
Yoga, Meditation und Konflikt-Workshops verbinden Körperarbeit mit mentaler Stärke – für mehr Ruhe, Fokus und sichere Entscheidungen im Alltag.
In meinen Vorträgen und Workshops vermittle ich praxisnahes Wissen zu Glück, mentaler Stärke und Konfliktmanagement.
Teilnehmende lernen das Erkennen und den Umgang mit den verschiedenen Konfliktypen, klar zu kommunizieren und auch unter Druck souverän zu handeln.
Die Inhalte sind fundiert, alltagstauglich und direkt im beruflichen Kontext anwendbar.
Für mehr innere Stabilität, bessere Zusammenarbeit und klare Entscheidungen im Unternehmen.
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