Reading - Erstellen deiner Insight Map

Dieser Termin umfasst ein Reading in meinem Studio, inklusive einer kleinen Kakaozeremonie. 

Ein strukturiertes 1:1-Gespräch (90–120 Min.), in dem wir dein Muster- und Stärkenprofil sichtbar machen – auf Basis klarer Symbol-Logik aus dem Aztekenkalender (Tonalpohualli) und der Archetypenzuordnung nach C.G. Jung. Zusammengefasst in einer 8-Punkte-Systematik. Ergebnis: ein präzises Profil + konkrete nächste Schritte.

Normale Tests kleben Etiketten. Das Insight-Map Reading macht Muster sichtbar – und übersetzt sie in konkrete Schritte, die im Alltag tragen.

Für Menschen, die Klarheit und Orientierung wollen – privat oder beruflich.

Zur Ausbildung für  Coaches/Therapeut:innen, die eine Methode suchen, um Klienten schnelles und klares Eigenverständnis zu ermöglichen.

Erstellen deiner Map aufgrund deines Geburtstages → Termin (online oder vor Ort, mit Kakaozeremonie) → strukturiertes Reading mit Visualisierung → Zusammenfassung + deine Top-3 Handlungsschritte → optionales Follow-up.

Dein Insight-Dossier: Kernprofil, Stärken/Schatten, Leitmotiv, Zahl, Schutzsymbol, Empfehlungen (Next-3 Steps) – kompakt als PDF. Auf Wunsch: Audio-Mitschnitt.

Nein. Optional kannst du  Fragen mitbringen (z. B. Rolle, Projekt, Beruf Beziehung).

In der Regel 90 bis 100 Minuten.

Klassisches Ambiente, persönlicher Rahmen: Ich empfehle ein Treffen vor Ort. Das Reading ist kultursensibel gestaltet und nutzt das originale Design. Termine nach Absprache.

Die InnerSight Method verbindet eine präzise 8-Punkte-Systematik mit der kraftvollen Symbollogik des Aztekenkalenders (Tonalpohualli) und der archetypischen Psychologie. In dieser Kombination entsteht ein einzigartiger Zugang zu inneren Anteilen, Mustern und unbewussten Dynamiken.

Durch meine eigene Interpretation des Tonalpohualli verbinde ich die mesoamerikanische Symbolsprache mit den tiefenpsychologischen Aspekten der Archetypen. So entsteht ein ganzheitlicher Blick, der sowohl kulturell sorgfältig als auch psychologisch fundiert ist. Die Symbole wirken dabei wie Spiegel der inneren Landschaft: Sie machen verborgene Muster sichtbar, verstehbar – und transformierbar.

Die InnerSight Method ist fachlich nachvollziehbar, wertschätzend gegenüber der ursprünglichen Tradition und gleichzeitig praktisch anwendbar für moderne Persönlichkeitsentwicklung. Sie führt Menschen zurück zu ihrer inneren Klarheit, ihrem Potenzial und einer tiefen Form von Selbstverständnis.

Es kommt darauf an, was dich unterstützt.  Wir nutzen Symbole als Sprache für Muster – transparent, alltagstauglich, ohne Heilsversprechen. Unterschiedliche Menschen brauchen unterschiedliche Zugänge: Wer mag, kann Bezüge zu m Beispiel zu Chakren , Schutztieren usw. einbeziehen; wer das nicht möchte, arbeitet rein tiefenpsychologisch-praktisch.

Während meiner über sechsmonatigen Reise durch Mexiko und Costa Rica im Jahr 2021 hatte ich das große Glück, Curanderas kennenzulernen – faszinierende Heilerinnen und Schamaninnen, die in tiefer Verbindung mit Mutter Erde leben. Ihre Rituale, ihre Symbolsprache und die selbstverständlich gelebte Spiritualität dieser Kulturen haben mich tief berührt und etwas in mir geöffnet.

Ich war bereits mit verschiedenen Methoden der Persönlichkeitsanalyse vertraut. Doch mein eigenes Reading im Tonalpohualli hat mich regelrecht überwältigt. Durch die Symbolik verstand ich plötzlich Zusammenhänge in meinem Leben – Muster, Reaktionen, innere Bewegungen –, die mir zuvor verborgen geblieben waren. Die Wirkung dieser uralten Bildsprache auf mein Unterbewusstsein und die daraus entstehende ganzheitliche Heilung haben mich nicht mehr losgelassen.

So begann mein Studium des Tonalpohualli, des rituellen Aztekenkalenders. Geleitet wurde es von Venus del Ángel Rodríguez Coronado, einer Expertin in der Tradition der Zapoteken und Tochter des bekannten Symbol- und Aztekenkalenderforschers Prof. Francisco Rodríguez Cortés von der Universidad Autónoma Chapingo in Mexiko.

Diese Verbindung aus jahrtausendealtem Wissen, innerer Führung und moderner Psychologie bildet heute das Herzstück meiner Arbeit.

Das Reading ist kein klinischer Test. Die Qualität entsteht durch die standardisierte Vorgehensweise, klare Kategorien und die Überprüfung an deinen echten Alltagssituationen (Reality-Check). Ziel: brauchbare Erkenntnisse und Entscheidungen, nicht Diagnosen.

Nein. Insight-Readings sind Coaching/Orientierung und ersetzen keine Therapie oder medizinische Behandlung.

Das Reading ist einmalig. Das Potenzial Coaching kann darauf aufbauend stattfinden und richtet sich nach Bedarf und Themen.

Die optionale Begleitung nach dem Reading (z. B. 3-Wochen-Programm), um deine Next-Steps in Routinen, Entscheidungen und Kommunikation zu verankern.

Das Reading beläuft sich auf 175€, inklusive Tonaufnahme und Insight Dossier. Unternehmens-/Teamangebote und Ausbildung auf Anfrage (inkl. Rechnung).

Ja sehr gerne, ich bekomme oft diese Anfrage, das ist ein wundervolles Geschenk.

Aktuell bitte telefonisch +49 176 328 57349 oder per Mail/Kontaktformular

Reading - ONLINE - erstellen deiner Insight Map

Dieser Termin umfasst ein Reading per WhatsApp Videocall, Teams oder Zoom.

Ein strukturiertes 1:1-Gespräch (90–120 Min.), in dem wir dein Muster- und Stärkenprofil sichtbar machen – auf Basis klarer Symbol-Logik aus dem Aztekenkalender (Tonalpohualli) und der Archetypenzuordnung nach C.G. Jung. Zusammengefasst in einer 8-Punkte-Systematik. Ergebnis: ein präzises Profil + konkrete nächste Schritte.

Normale Tests kleben Etiketten. Das Insight-Map Reading macht Muster sichtbar – und übersetzt sie in konkrete Schritte, die im Alltag tragen.

Für Menschen, die Klarheit und Orientierung wollen – privat oder beruflich.

Zur Ausbildung für  Coaches/Therapeut:innen, die eine Methode suchen, um Klienten schnelles und klares Eigenverständnis zu ermöglichen.

Erstellen deiner Map aufgrund deines Geburtstages → Termin (online oder vor Ort, mit Kakaozeremonie) → strukturiertes Reading mit Visualisierung → Zusammenfassung + deine Top-3 Handlungsschritte → optionales Follow-up.

Dein Insight-Dossier: Kernprofil, Stärken/Schatten, Leitmotiv, Zahl, Schutzsymbol, Empfehlungen (Next-3 Steps) – kompakt als PDF. Auf Wunsch: Audio-Mitschnitt.

Nein. Optional kannst du  Fragen mitbringen (z. B. Rolle, Projekt, Beruf Beziehung).

In der Regel 90 bis 100 Minuten.

Die InnerSight Method verbindet eine präzise 8-Punkte-Systematik mit der kraftvollen Symbollogik des Aztekenkalenders (Tonalpohualli) und der archetypischen Psychologie. In dieser Kombination entsteht ein einzigartiger Zugang zu inneren Anteilen, Mustern und unbewussten Dynamiken.

Durch meine eigene Interpretation des Tonalpohualli verbinde ich die mesoamerikanische Symbolsprache mit den tiefenpsychologischen Aspekten der Archetypen. So entsteht ein ganzheitlicher Blick, der sowohl kulturell sorgfältig als auch psychologisch fundiert ist. Die Symbole wirken dabei wie Spiegel der inneren Landschaft: Sie machen verborgene Muster sichtbar, verstehbar – und transformierbar.

Die InnerSight Method ist fachlich nachvollziehbar, wertschätzend gegenüber der ursprünglichen Tradition und gleichzeitig praktisch anwendbar für moderne Persönlichkeitsentwicklung. Sie führt Menschen zurück zu ihrer inneren Klarheit, ihrem Potenzial und einer tiefen Form von Selbstverständnis.

Es kommt darauf an, was dich unterstützt.  Wir nutzen Symbole als Sprache für Muster – transparent, alltagstauglich, ohne Heilsversprechen. Unterschiedliche Menschen brauchen unterschiedliche Zugänge: Wer mag, kann Bezüge zu m Beispiel zu Chakren , Schutztieren usw. einbeziehen; wer das nicht möchte, arbeitet rein tiefenpsychologisch-praktisch.

Während meiner über sechsmonatigen Reise durch Mexiko und Costa Rica im Jahr 2021 hatte ich das große Glück, Curanderas kennenzulernen – faszinierende Heilerinnen und Schamaninnen, die in tiefer Verbindung mit Mutter Erde leben. Ihre Rituale, ihre Symbolsprache und die selbstverständlich gelebte Spiritualität dieser Kulturen haben mich tief berührt und etwas in mir geöffnet.

Ich war bereits mit verschiedenen Methoden der Persönlichkeitsanalyse vertraut. Doch mein eigenes Reading im Tonalpohualli hat mich regelrecht überwältigt. Durch die Symbolik verstand ich plötzlich Zusammenhänge in meinem Leben – Muster, Reaktionen, innere Bewegungen –, die mir zuvor verborgen geblieben waren. Die Wirkung dieser uralten Bildsprache auf mein Unterbewusstsein und die daraus entstehende ganzheitliche Heilung haben mich nicht mehr losgelassen.

So begann mein Studium des Tonalpohualli, des rituellen Aztekenkalenders. Geleitet wurde es von Venus del Ángel Rodríguez Coronado, einer Expertin in der Tradition der Zapoteken und Tochter des bekannten Symbol- und Aztekenkalenderforschers Prof. Francisco Rodríguez Cortés von der Universidad Autónoma Chapingo in Mexiko.

Diese Verbindung aus jahrtausendealtem Wissen, innerer Führung und moderner Psychologie bildet heute das Herzstück meiner Arbeit.

Das Reading ist kein klinischer Test. Die Qualität entsteht durch die standardisierte Vorgehensweise, klare Kategorien und die Überprüfung an deinen echten Alltagssituationen (Reality-Check). Ziel: brauchbare Erkenntnisse und Entscheidungen, nicht Diagnosen.

Nein. Insight-Readings sind Coaching/Orientierung und ersetzen keine Therapie oder medizinische Behandlung.

Das Reading ist einmalig. Das Potenzial Coaching kann darauf aufbauend stattfinden und richtet sich nach Bedarf und Themen.

Die optionale Begleitung nach dem Reading (z. B. 3-Wochen-Programm), um deine Next-Steps in Routinen, Entscheidungen und Kommunikation zu verankern.

Das Reading beläuft sich auf 175€, inklusive Tonaufnahme und Insight Dossier. Unternehmens-/Teamangebote und Ausbildung auf Anfrage (inkl. Rechnung).

Ja sehr gerne, ich bekomme oft diese Anfrage, das ist ein wundervolles Geschenk.

Aktuell bitte telefonisch +49 176 328 57349 oder per Mail/Kontaktformular

Yoga und Meditation

Genieße die Einzelstunden, individuell auf dich angepasst.

Möchtest du deinen Schlaf verbessern, ruhiger werden, vielleicht beweglicher oder es dir einfach gut gehen lassen?

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Durch die Kombination von Atemtechniken, Körperhaltungen und Meditation hilft Yoga dabei, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und die Muskeln zu stärken. Es fördert das allgemeine Wohlbefinden und verbessert die Konzentration.

Meditation ist eine wertvolle Ergänzung zur Yoga-Praxis, die es dir ermöglicht, deinen Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden. Indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst und deine Gedanken zur Ruhe bringst, kannst du Stress und Angst reduzieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen. Regelmäßige Meditation kann auch deine Schlafqualität und deine emotionale Ausgeglichenheit verbessern.

PERSONAL TRAINING

 

Videokurs "Glück für deinen Neustart"

Dieser Kurs bringt dich zurück zu deiner inneren Stärke – mit einem einzigartigen Modell, das Körper, Kopf und Herz miteinander verbindet.

Aus- und Weiterbildung

Yoga mit Kindern – auch in Ihrem Unternehmen 

Kinderyoga ist topaktuell und sehr nachgefragt – warum? Kinder sind schon in frühen Jahren vielen Reizen ausgesetzt. Um mit diesen Anforderungen oder vielleicht sogar mit einer Reizüberflutung klarzukommen, sind Strategien hilfreich. Yoga bietet dafür wundervolle Methoden. Dieser Workshop ist auf das Kennenlernen von Kinderyoga und auf Praxis ausgelegt. Nach einer kurzen theoretischen Einführung entwickeln wir Stundenbilder. Auf diese Weise können Sie Elemente aus dem Kinderyoga in Ihren Unterricht einbauen. Eigene Yogaerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung. Bamberg, MOVERE-Allegria

NLP – Neurolinguistisches Programmieren
Kommunikation – bessere Verbindungen schaffen. Sich selbst, Systeme und Menschen besser verstehen.

Nico Pirner bietet diese, nach DVNLP zertifizierte, Ausbildung an. Geeignet für Beruf und Privat 

Kakaozeremonie

Die Kakaozeremonie folgt einem natürlichen Fluss, der die Lebendigkeit der Pflanze widerspiegelt. Jedes Ritual ist einzigartig und wird von einer klaren Intention, der Verbindung mit Mutter Erde (Pachamama) und einer Herzensverbindung geprägt.

 

Wahrscheinlich wurde Kakao ca. 1.100 v. Chr. erstmalig im heutigen Mexiko, Guatemala und Ecuador kultiviert. Neuere Funde deuten allerdings sogar auf 3.300 v. Chr. hin.

Bei den Azteken waren die Kakaobohnen ein Zahlungsmittel. Die Farbe gab den Wert an. So hat ein Truthahn z.B. 200 Bohnen und eine Tomate 1 Bohne gekostet (Quelle theobroma-cacao.de, Anderson, Berdan, Lockhart)

Natürlich war die Verköstigung dieses wertvollen Gutes nur der Oberschicht oder den Schamanen vorbehalten.
Der Kakao war im alten Mexiko heilig und der Konsum war Heil- und Erkenntnis versprechend. Dies nutzen die Schamanen für ihre Rituale.

Heute gilt der Kakao als ein Superfood* und wir entdecken seine Magie neu.

Kakao ist voll von lebenswichtigen Antioxidantien.

Antioxidantien bekämpfen die freien Radikale im Körper und schützen unsere Körperzellen somit vor Schäden und frühzeitiger Alterung. Sie senken außerdem den Cholesterinspiegel, schützen vor einer Arterienverkalkung und können das Schlaganfall- und Krebsrisiko senken.

Die Kakaobohne wartet mit einer Fülle an Mengen- und Spurenelementen auf, unter anderem enthält sie große Mengen:
+ Omega 3
+Magnesium
+ Kalzium
+ Eisen
+ Antioxidantien
+ Polyphenole (Flavonoide)
+ Ungesättigte Fettsäuren
+ Theobromin

Konfliktworkshop

Klar bleiben, souverän reagieren. Ein Konflikt kann deinen Tag ruinieren oder dein Denken verändern. Für was entscheidest du dich? Der Workshop mit Tiefe und Humor.

Warum gerätst du mit manchen Menschen immer wieder aneinander – obwohl du es gar nicht willst? In unserem Workshop „Konflikte meistern“ lernst du, deinen persönlichen Konflikttyp zu erkennen und zu verstehen, wie du in Stress- und Spannungssituationen reagierst.

Gemeinsam zeigen wir dir, wie du dein Verhalten besser einordnen, die Reaktionsmuster anderer Menschen durchschauen und Konflikte klarer, gelassener und respektvoll lösen kannst. Dabei verbinden wir Psychologie, Kommunikation und praktische Übungen zu einem leicht verständlichen, humorvollen und alltagstauglichen Format.

  • Mit dabei:
    Dein persönlicher Konflikttyp nach C. G. Jung (Farbanalyse)
  • Strategien für gelassene und klare Kommunikation
  • Werkzeuge für mehr Selbstreflexion und innere Ruhe

Für Unternehmen

Zwei Coaches im Unternehmen

  • Konfliktmanagement 
  • Souverän auftreten 
  • Spontan reden 
  • Resilienz
  • Konfliktmanagement –  Den eigenen Konflikttyp entdecken – sein Gegenüber besser lesen und verstehen. Mit Konflikttypen-Analyse.
  • Souverän auftreten – gezielte Arbeit an Stimme, Atmung und Körperpräsenz – live geübt, freundlich und kompetent.
  • Spontan reden – einfache Strukturen statt auswendig gelernter Manuskripte – mit klarer Botschaft und Haltung.

Konflikttypen verstehen – schneller deeskalieren, besser zusammenarbeiten

Konflikte folgen Mustern. Wer die eigenen und fremden Konflikttypen erkennt, versteht Trigger, Bedürfnisse und Stärken – und kann Kommunikation gezielt anpassen. So sinken Eskalationen, Entscheidungen werden klarer, Zusammenarbeit wird leichter. Wir vermitteln praxisnah, wie Sie Signale lesen, die passende Sprache wählen und zu tragfähigen Lösungen führen – vom Deeskalationssatz bis zum Leitfaden für schwierige Gespräche. Das Ergebnis: weniger Reibung, mehr Wirkung, resilientere Teams.
Buchen Sie uns für Workshops  – für konkrete Tools, die im Alltag sofort funktionieren.

Anette Heidel & Nico Pirner, Spicy MindAacademy

Speaking

Im Unternehmen, bei Kongressen und Veranstaltungen

Glück, das wirkt – sinnhaft, realistisch, trainierbar
Glück und Sinn sind mehr als Stimmung: Sie erhöhen Lebensdauer, Gesundheit, Resilienz und Beziehungsqualität. Gleichzeitig führt oberflächliches „Happy-Sein-Müssen“ oft zur Enttäuschung. Entscheidend ist die echte Essenz von Glück – realistisch verstehen, praktikabel umsetzen und nachhaltig integrieren. Genau hier setze ich an: Ich zeige Wege, wie biologisches und emotionales Glück gezielt aufgebaut werden kann. Glück ist eine Fähigkeit, die man erlernen und trainieren kann.
Buchen Sie mich als Speaker – für Impulse, die Ihr Publikum oder Team wirklich weiterbringen.

Stress ist eine Entscheidung

Im Unternehmen

  • Gelassenheitsworkshops
  • Glückstraining
  • Weiterbildung / Kinderyoga
Gelassenheitsworkshops für Unternehmen

In einer Arbeitswelt mit steigendem Tempo, hoher Komplexität und permanentem Leistungsdruck wird Gelassenheit zu einer zentralen Schlüsselkompetenz.
Meine praxisnahen Gelassenheitsworkshops für Unternehmen unterstützen Mitarbeitende dabei, stressige Situationen souverän zu meistern, klar zu denken und auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

Die Workshops verbinden wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Positiven Psychologie, Mentaltraining und alltagstaugliche Übungen. Der Fokus liegt auf direktem Transfer in den Berufsalltag – verständlich, wirksam und ohne esoterische Inhalte.

Ihr Mehrwert:

  • weniger Stress und innere Anspannung

  • mehr Fokus, Klarheit und Selbststeuerung

  • gestärkte Resilienz und bessere Zusammenarbeit im Team

Die Workshops sind individuell anpassbar – für Führungskräfte, Teams oder ganze Organisationen.

 

Weiterbildung Kinderyoga – praxisorientiert

Diese Weiterbildung vermittelt konkrete, sofort anwendbare Werkzeuge, um Kinderyoga sicher, altersgerecht und lebendig anzuleiten. Der Fokus liegt auf der praxisnahen Umsetzung: Stundenaufbau, kindgerechte Yogahaltungen, Spiele, Atemübungen und Entspannung – alles direkt erlebbar und leicht in den Alltag integrierbar.

Die Teilnehmenden lernen, wie Yoga ohne Leistungsdruck, dafür mit Struktur, Kreativität und Freude umgesetzt wird. Ergänzt wird die Praxis durch kompakte Grundlagen aus Pädagogik und Entwicklungspsychologie, die helfen, Kinder achtsam zu begleiten.

Die Weiterbildung richtet sich an Pädagog:innen, Erzieher:innen, Lehrer:innen und Yogalehrende, die handfeste Methoden für ihre Arbeit mit Kindern suchen.

Kontakt

Anette Heidel - Die Glücksexpertin