STUDIEN I Glücksforschung I Positive Pschologie

Hier eine Zusammenfassung

  • 1 5 SÄULEN DES LEBENS  Hillarion G. Petzold 

    2 RESSOURCEN  Reimann & Hammelstein 2006

    5 BROADEN AND BUILD Barbara Frederikson

    6 FLOURISHING Huppert & So

    7 PERMA Martin Seligman

    7a  ORIENTATIONS TO HAPPINESS Martin Seligman

    8 14 GRUNDSÄTZE DES GLÜCKS Michael Fordyce

    9 PSYCHOLOGICAL WELLBEING  Carol RYFF und Corey KEYES 

    10 ANTONOVSKY

    11 VERY HAPPY PEOPLE Diener & Seligman 

    12 Tugenden in Aktion“ Peterson & Seligman 

    13 Clifton Stärkenfinder   Asplund, Lopez, Hodges & Harter 2007 

 
  •  GESUNDHEITSKOMPASS Marcus Lauk 

STUDIEN I Yoga I Entspannung

  • Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände

http://www.bildungsgesundheit.de/Publikationen/Stueck_etal_EM_03_07-14.pdf

  • Yoga als Therapie

http://yogatini.de/berichte/dyf_5_08_yoga_therapie.pdf

  • Faktenblatt: Yoga

Mai 2015 Verantwortlich: PD Dr. J. Hübner, Prof. K. Münstedt, Prof. O. Micke, PD Dr. R. Mücke, Prof. F.J. Prott, Prof. J. Büntzel, Prof. V. Hanf, Dr. C. Stoll

http://www.prio-dkg.de/wp-content/uploads/Yoga-2015.pdf

  • Betriebliche Gesundheitsförderung durch Yoga. Grundbegriffe,Wirksamkeit & Beispiele. Kevin Kockot daraus: –

A worksite vitality intervention to improve older workers’ lifestyle and vitalityrelated outcomes: results of a randomised controlled trial

niederländische Studie untersuchte 2009/2010 die Wirksamkeit einer sechsmonatigen Intervention im Krankenhauskontext bei Angestellten.

– Effect of an office worksite-based yoga program on heart rate variability: outcomes

of a randomized controlled trial

Diese Studie beschäftigte sich mit der Frage, ob Hatha-Yoga am Arbeitsplatz physiologischen Stress reduzieren kann (Cheema, et al., 2013).

– Mental Health Status among Married Working Women Residing in Bhubaneswar

City, India: A Psychosocial Survey

Diese indische Untersuchung beschäftigt sich mit dem Status der mentalen Gesundheit von verheirateten, arbeitenden Frauen (Panigrahik, Padhy, & Panigrahi, 2014).

– Yoga for reducing perceived stress and back pain at work

Diese Studie untersucht die Wirkung von Yoga am Arbeitsplatz, um wahrgenommenen Stress und Rückenschmerz zu reduzieren (Hartfiel, Burton, Rycroft-Malone, Clarke G., Khalsa, & Edwards, 2012).

– The effectiveness of yoga for the improvement of well-being and resilience to stress in the workplace

Diese Studie bezieht sich auf die Untersuchung von 48 Angestellten einer britischen

Universität (Hartfiel, Havenhand, Khalsa, Clarke, & Krayer, 2011).

http://www.grin.com/de/e-book/318340/betriebliche-gesundheitsfoerderung-durch-yoga-grundbegriffe-wirksamkeit

  • Auswirkungen von Stress:

http://www.bmas.de/SharedDocs/Downloads/DE/PDF-Publikationen/a450-psychische-gesundheit-im-betrieb.pdf?__blob=publicationFile

http://www.welt.de/sonderthemen/stress/article125753289/Der-volkswirtschaftliche-Schaden-von-Arbeitsstress.html

http://www.bptk.de/uploads/media/20120606_AU-Studie-2012.pdf

http://www.sueddeutsche.de/karriere/stress-am-arbeitsplatz-immer-mehr-fehltage-wegen-psychischer-erkrankungen-1.1345129