Glück im unternehmen
Warum das agile Mindset zum ganzheitlicher Erfolg führt.
Glück ist die Folge unserer Denkweise und die bestimmt den Erfolg.„Denkst du noch, oder Mindsettest du schon?“ Das ist ein entscheidender Unterschied. Menschen mit agilem Mindset führen ein erfülltes Leben, sind glücklicher und erfolgreicher.
agiles mindset
im unternehmen
Was hat ganzheitlicher Erfolg mit Glück und unserem Mindset zu tun?
Glück ist die Folge unserer Denkweise und die bestimmt den Erfolg. „Denkst du noch, oder Mindsettest du schon?“ Das ist ein entscheidender Unterschied. Menschen mit agilem Mindset führen ein erfülltes Leben, sind glücklicher und erfolgreicher.
Meine Passion ist Ihr ganzheitlicher Erfolg.
agiles mindset
im unternehmen
Was hat ganzheitlicher Erfolg mit Glück und unserem Mindset zu tun?
Glück ist die Folge unserer Denkweise und die bestimmt den Erfolg. „Denkst du noch, oder Mindsettest du schon?“ Das ist ein entscheidender Unterschied. Menschen mit agilem Mindset führen ein erfülltes Leben, sind glücklicher und erfolgreicher.
Meine Passion ist Ihr ganzheitlicher Erfolg.
test: welches Mindset habe ich?
Bei welchem Mindset haben Sie mehr Übereinstimmungen?
growth mindset
- ich kann alles lernen was ich will
- wenn ich frustriert bin, halte ich durch
- ich möchte mich selbst herausfordern
- wenn etwas nicht klappt, verbessere ich mich
- für Erfolg strenge ich mich gerne an
- wenn du Erfolg hast bin ich inspiriert
- meine Einstellung und mein Einsatz bestimmen alles
fixed mindset
- ich bin entweder gut darin oder nicht
- wenn ich frustriert bin, gebe ich auf
- ich mag es nicht, herausgefordert zu werden
- wenn ich versage, bin ich nicht gut
- Anstrengung bedeutet, ich bin untalentiert
- wenn du es schaffst, fühle ich mich angegriffen
- meine Talente bestimmen alles
Quelle Carol Dweck
Erfolgreiche und glückliche Menschen besitzen meistens das Growth Mindset. Das Fixed Mindset ist trainierbar!
Diese 3 Anzeichen, wenn sie dauerhaft und gemeinsam auftreten, können Vorboten sein:
- Erschöpfung: Betroffene fühlen sich überfordert, ausgelaugt und antriebslos, sind oft müde und niedergeschlagen. Viele haben zudem körperliche Beschwerden, zum Beispiel unspezifische Schmerzen, Magen-Darm-Probleme oder Schlafstörungen.
- Entfremdung von der eigenen Tätigkeit: Menschen mit einem Burnout erleben ihre Arbeit als zunehmend frustrierend. Sie verlieren ihre Empathie, stumpfen ab und entwickeln mitunter eine zynische Haltung ihren Mitmenschen und Aufgaben gegenüber. Diese geht oft mit Verbitterung und starker emotionaler Distanz zu anderen einher.
- Verminderte Leistungsfähigkeit: Betroffene haben meist Probleme, sich zu konzentrieren und sich Dinge zu merken. Sie fühlen sich lustlos, es mangelt ihnen an Ideen und Kreativität und es fällt ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen.
TIPP: 5 Sätze, für ein entspanntes und glückliches Leben. Regelmäßig zu dir selber gesprochen:
1. Ich wertschätze meine Leistungen realistisch und höre auf, mich ständig zu vergleichen.
2. Wenn mir bei der Arbeit Fehler passieren, lerne ich daraus und verbessere mich dadurch.
3. Ich werde Kollegen um Unterstützung bitten, dies ist ein Zeichen von Wertschätzung meinen Kollegen gegenüber und erleichtert mein Tun.
5. Glück findet immer jetzt statt. Ich wertschätze den Moment, z. B. einen guten Kaffee.
Veranlagung zum glücklichsein:
Für unser Glück und somit unsere Lebensqualität können wir selber sehr viel tun.
„empower your mind“ sagt genau das aus, stärke deinen Geist und handle daraus erfolgreich.
4 YOUR HAPPINESS
so viel brauchst du fürs Glück:
4 YOUR HAPPINESS
in diesen 4 Bereichen steckt dein Glück
Beziehungen
Positive BEZIEHUNGEN machen dich stark, unterstützen dich in Krisen und erweitern deine Perspektive
Wir kommunizieren immer, auch ohne Worte. Unsere Worte allerdings können wir steuern und damit Verbindung oder Trennung schaffen.
Ein großer Glücksfaktor ist das Engagement. Das Gefühl sich für etwas einzusetzen, für etwas zu brennen, erfüllt uns mit großer Befriedigung.
Schenken erzeugt übrigens mehr Glückshormone, als beschenkt zu werden…
Bewegung
Mit der passenden Bewegung steigerst du deine Vitalität, formst deinen Körper und stärkst deine Gesundheit
Unser Körper ist für Bewegung gemacht. Die Muskulatur fordert geradezu danach. Aber nicht nur der Körper profitiert von Bewegung.
Unser Körper reagiert immer auf unseren psychischen Zustand und umgekehrt. Arbeit an unserer Gesundheit und an einem erfüllten Leben ist ohne den Einbezug des Körpers nicht möglich.
Bewusstsein
Deine Gedanken werden zu deinen Worten, danach handelst du und das gestaltet dein Leben
Sprichwort verkürzt
Ein gelungenes Leben wird von unserem Denken, Fühlen und unserer Einstellung zum Leben erzeugt.
Mentaltraining ist nicht anderes, als deine Einstellung und deinen Geist zu formen. Es geht um eine echte und realistische, positive Ausrichtung. In meiner Begleitung spielt die Sinnhaftigkeit immer eine Rolle. Sinn im Leben ist ein großartiger Anker in Krisen.
Struktur
Ordnung, Disziplin und Routinen
erleichtern und versüßen unser Leben
„Krisen meistert man am besten, indem man ihnen zuvor kommt.“
Whitman Rostow
Struktur, Ordnung und gute Organisation erleichtern unseren Alltag und Beruf. Erfolgreiche Menschen leben in guten Strukturen.
Wie im Außen, so im Innen – vielleicht nicht immer angenehm dieser Spruch, aber er ist zutreffend.
Unordnung und Chaos ist meist nur kurzzeitig beherrschbar, und zudem kostet es auch mehr Energie.
4 youR HAPPINESS
"komm in die Leichtigkeit"
Glücks-Coaching
Das Interview, wie ich zum Glück gekommen bin. Ein kleiner Glückstipp für dich ist auch dabei...
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#audioexperten und #derpodcastflüsterer
aufgenommen in den Hermann Scherer Studios
- STRUKTUR
Mehr Flow und Leichtigkeit im Alltag durch Struktur und zielgerichtete Leistung.
- MOVING - Bewegung
Vitalität und Gesundheit mit Bewegung und bewusstem Lifestyle.
- AWARENESS - Bewusstsein
Ein erfülltes und glückliches Leben beginnt mit der realistischen und positiven Ausrichtung des Geistes.
- RELATIONSHIP - Beziehungen
Im privaten und beruflichen Bereich bereichern und fördern positive Beziehungen alle Aspekte unseres Lebens.
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ganzheitlich
glücklich & erfolgreich
Bist du zufrieden mit deinem Leben? Möchtest du aber vielleicht noch gelassener deinen Alltag managen und mehr Leichtigkeit in deinem Leben?
Nimm dein Glück und deinen Erfolg selbst in die Hand.
strategien
für ein
erfülltes &
erfolgreiches
leben
Die 3 Glücksarten:
zufälliges Glück
= irgendwann
geplantes Glück
= in der Zukunft
das Lebensglück
= jetzt machbar
BEWEGUNG
1 von 3 HAPPY THINGS
SPIRIT ohne abzugehen.
Yoga und Meditation sind Teil des Glücksbereiches BEWEGUNG.
